口香糖可以清洁牙齿吗

2025-09-22

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口香糖在一定程度上可以对牙齿进行清洁，但其效果有限。口香糖中的糖分在口腔中分解时会产生酸性物质，这些物质可能会对牙齿造成损害。然而，一些含有木糖醇的口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和口腔中的酸性物质，从而降低龋齿的风险。此外，咀嚼口香糖可以增加牙齿表面的摩擦，有助于去除牙齿表面的一些食物残渣和细菌。但是，口香糖并不能完全替代刷牙和使用牙线等传统的口腔清洁方法。要想保持口腔健康，还需要定期进行专业的牙齿清洁和检查。