口香糖能清洁牙齿吗

2025-09-22

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口香糖在一定程度上可以辅助清洁牙齿，但它不能完全替代传统的刷牙和使用牙线的方式。口香糖中的糖分可以刺激唾液分泌，唾液中的矿物质和抗菌成分有助于中和口腔中的酸性物质，从而降低龋齿的风险。此外，咀嚼口香糖可以增加牙齿表面的摩擦力，帮助去除牙齿表面的一些食物残渣和细菌。然而，口香糖无法深入牙缝和牙龈线，因此不能有效清除牙菌斑和牙结石。为了保持口腔健康，我们还是需要定期刷牙、使用牙线，并定期进行口腔检查。