孕妇胃积食难受怎么办

2025-09-22

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孕妇胃积食难受时，可以采取以下措施来缓解不适：首先，保持饮食规律，避免暴饮暴食，选择易消化、营养丰富的食物。其次，适当增加活动量，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃积食。此外，保持良好的心态，避免情绪波动影响消化系统。在必要时，可以在医生指导下使用一些孕妇适用的消化药物。同时，注意观察身体反应，如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。