芒果会不会影响月经

2025-09-22

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芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，关于芒果是否会影响月经的问题，目前并没有明确的科学证据。月经是女性生殖系统的正常生理现象，受多种因素影响，如内分泌、心理、生活习惯等。芒果本身不太可能直接导致月经的改变。但是，芒果属于寒性食物，过量食用可能会导致脾胃虚寒，影响身体健康。因此，建议在月经期间适量食用芒果，避免过量。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于月经的正常进行。