来大姨妈腰酸疼是什么原因

2025-09-22

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大姨妈期间腰酸疼的原因主要与激素水平的变化有关。在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，导致子宫内膜脱落，从而引起子宫收缩。这种收缩可能会引起腰部的疼痛感。此外，月经期间，盆腔内的血液循环增加，也可能加重腰部的疼痛。另外，一些生活习惯和身体状况也可能导致腰酸疼，如长时间保持同一姿势、缺乏运动、腰肌劳损等。因此，要缓解腰酸疼，除了保持良好的生活习惯外，还可以通过热敷、按摩等方法来缓解疼痛。