刷舌苔的作用

2025-09-22

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刷舌苔是一种口腔护理方法，它具有多重作用。首先，刷舌苔能有效去除舌头表面的细菌和食物残渣，减少口腔异味，提高口腔卫生。其次，舌苔过厚可能导致口腔疾病，如牙周炎、口腔溃疡等，定期刷舌苔有助于预防这些疾病的发生。此外，刷舌苔还能促进唾液分泌，增强口腔自洁能力。然而，刷舌苔时需注意力度，避免过度刺激舌头，以免引起不适。总之，刷舌苔是一种简单有效的口腔护理方式，有助于维护口腔健康，提高生活质量。