葡萄糖酸钙的好处与坏处是什么？
2025-09-22
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葡萄糖酸钙是一种常见的钙补充剂，具有多种好处和潜在的坏处。好处包括：1.帮助增强骨密度，预防骨折和骨质疏松；2.有助于肌肉收缩和神经传导，改善运动表现；3.有助于维持正常的心血管功能；4.有助于缓解经前综合征和更年期症状。然而，葡萄糖酸钙也存在一些潜在的坏处：1.过量摄入可能导致钙沉积在血管和器官，增加心血管疾病风险；2.可能引起便秘、胃部不适等消化问题；3.与某些药物相互作用，影响药物的吸收和效果。因此，在使用葡萄糖酸钙时，应遵循医生建议，适量补充，避免过量摄入。
