复合维生素的功效
2025-09-22
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复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，它具有多种功效。首先，它有助于增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。其次，复合维生素有助于维持正常的生理功能，如新陈代谢、神经系统和心血管系统的正常运作。此外，它还可以促进生长发育，特别是对于儿童和青少年来说，复合维生素的补充对于骨骼、牙齿和肌肉的发育具有重要作用。同时，复合维生素还可以帮助缓解疲劳，提高工作效率和生活质量。最后，复合维生素还可以预防和治疗因维生素缺乏引起的各种疾病，如坏血病、夜盲症等。总之，复合维生素对于维持身体健康和预防疾病具有重要作用。
