餐后3小时血糖12.2严重吗

2025-09-22

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餐后3小时血糖12.2毫摩尔/升（mmol/L）对于大多数人来说，是高于正常范围的，可能表明存在一定的健康问题。正常餐后血糖水平通常在7.8mmol/L以下。然而，是否严重取决于个体的具体情况，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动情况、是否有糖尿病或其他慢性疾病等。如果经常出现高血糖，可能增加患糖尿病的风险，需要及时就医检查，并根据医生的建议调整生活方式或用药。同时，定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯，有助于控制血糖，维护健康。