落枕第二天比第一天严重

2025-09-22

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落枕，即颈部肌肉痉挛，通常在第二天比第一天更严重，这是因为在第一天，肌肉刚开始痉挛，疼痛感相对较轻。然而，随着时间的推移，肌肉痉挛可能加剧，导致疼痛感增强。此外，第一天晚上的睡眠姿势可能加重了颈部肌肉的紧张，使得第二天的疼痛感更加明显。为了缓解这种症状，可以采取一些措施，如热敷、轻柔按摩、保持良好的睡眠姿势等。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。