要脱水的症状有哪些
2025-09-22
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脱水是一种由于体内水分不足或流失过多而导致的生理现象。其症状表现多样，主要包括以下几种：1.口渴：这是脱水最明显的症状，因为大脑会通过口渴来提醒我们补充水分。2.尿量减少：脱水会导致尿液浓缩，尿量减少。3.皮肤弹性减弱：脱水时，皮肤水分减少，弹性减弱，按压后恢复缓慢。4.头晕、乏力：脱水会影响血液循环，导致头晕、乏力等症状。5.心率加快：为了维持血压，心脏需要加快跳动。6.口干舌燥：脱水会导致口腔黏膜干燥。7.便秘：肠道水分减少，可能导致便秘。8.情绪波动：脱水可能影响神经系统，导致情绪波动。如果出现这些症状，应及时补充水分，以防脱水对身体造成更大的影响。
