什么是苦丁茶

2025-09-22

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苦丁茶是一种以苦丁树的嫩叶为原料制作而成的传统中草药茶。这种茶起源于中国，具有悠久的历史，主要分布在江南地区。苦丁茶的叶子呈椭圆形，边缘有锯齿，味道独特，入口微苦，但回味甘甜。它含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质等，具有清热解毒、降火明目、降血压、降血脂等多种药用功效。苦丁茶适合在夏天饮用，有助于消暑解渴，提神醒脑。然而，由于其苦味，部分人可能不太喜欢。适量饮用苦丁茶，可以为身体健康带来诸多益处。