山楂,菊花有什么功效？
2025-09-22
33 阅读
山楂和菊花都是具有丰富药用价值的植物。山楂主要功效包括消食化积、活血化瘀、降血脂和降血压。它含有多种有机酸和酶，有助于消化，尤其对肉类食物的消化效果显著。此外，山楂还具有抗氧化、抗炎和抗菌作用。菊花主要功效有清热解毒、明目、降血压和抗炎。菊花含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用。同时，菊花对眼睛疲劳、干涩等症状有良好的缓解作用。这两种植物的共同点在于都具有降血压、抗氧化和抗炎的功效，但山楂更侧重于消化和活血，而菊花则更注重清热解毒和明目。在日常饮食中适量食用山楂和菊花，可以为身体带来多种健康益处。
