来姨妈能吃辣的吗
2025-09-22
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来月经期间可以适量吃一些辣的东西，但不建议过量食用。过量食用可能会对胃肠道造成刺激，尤其是对于胃肠道脆弱的女性，可能会导致腹部疼痛或加重经期不适，甚至影响经血的正常排出。建议经期饮食清淡，多食新鲜蔬果，并注意腹部保暖。
小草
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