身高1.58米的标准体重多少斤
2025-09-22
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身高1.58米的标准体重因性别、年龄、体脂率等因素而异，但可以通过一些通用公式进行估算。对于成年女性，标准体重（公斤）可以通过公式：身高（厘米）-100，即158-100=58公斤，换算成斤为58*2=116斤。成年男性的标准体重可以通过公式：身高（厘米）-105，即158-105=53公斤，换算成斤为53*2=106斤。然而，这些公式仅提供一个大致范围，实际体重可能因个人差异而有所不同。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，对于维持适宜体重更为重要。
