维生素微量元素是什么药

2025-09-22

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维生素微量元素是一种对人体具有重要生理功能的营养物质。它们是一类存在于食物中的天然物质，人体无法自行合成，需要通过饮食或补充剂摄取。维生素微量元素包括维生素A、B、C、D、E、K以及矿物质如钙、铁、锌、硒等。这些物质在人体内发挥着多种作用，如促进生长发育、维持免疫系统功能、参与能量代谢、保护细胞免受氧化损伤等。缺乏维生素微量元素可能导致多种疾病，如贫血、骨折、免疫力下降等。因此，保持足够的维生素微量元素摄入对人体健康至关重要。