鼻子通气的小方法
2025-09-22
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鼻子通气的小方法包括：1.按摩通风，在鼻子根部上下按摩10-20次，动作要温柔，3-5分钟后鼻塞会有明显缓解。2.热水法，取一只装满热水的杯子，放到鼻子下面，用水蒸气蒸10分钟，或用温热毛巾敷在鼻子外侧，可帮助缓解鼻塞。3.使用1%的麻黄素滴鼻液，但需注意其副作用，最好不要用超过一个星期。
