沙参玉竹煲鸡汤的功效

2025-09-22

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沙参玉竹煲鸡汤是一道具有丰富营养价值和多种功效的传统药膳。这道汤品选用沙参、玉竹等中药材，搭配鸡肉，经过慢火炖煮而成。沙参具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对于缓解咳嗽、口干等症状有很好的作用。玉竹则具有养阴润燥、生津止渴的功效，对于改善皮肤干燥、便秘等问题有很好的帮助。鸡肉富含优质蛋白质，有助于增强免疫力和修复身体组织。综合来看，沙参玉竹煲鸡汤具有滋阴润燥、养胃生津、增强免疫力等多种功效，适合在干燥季节或身体虚弱时食用。