亚麻籽油的功效与作用价格多少

2025-09-22

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亚麻籽油是一种营养丰富的植物油，具有多种功效与作用。首先，它含有丰富的α-亚麻酸，这是一种必需的脂肪酸，对心血管健康具有积极作用，可以降低胆固醇，预防动脉硬化。其次，亚麻籽油还具有抗氧化作用，有助于减缓细胞老化，保持皮肤健康。此外，它还有助于改善消化系统功能，缓解便秘。亚麻籽油还具有抗炎作用，可以缓解关节炎等炎症性疾病的症状。然而，亚麻籽油的价格因地区、品牌和质量而异，通常在每升30-60元人民币之间，具体价格需要根据购买时的实际情况来确定。