为什么早上体重和晚上体重不一样？

2025-09-22

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早上体重和晚上体重不一样的原因主要有以下几点：首先，人体在一天中会不断地摄入食物和水分，这些物质的摄入会影响体重。其次，人体在一天中的新陈代谢和能量消耗也会影响体重。例如，运动和日常活动会消耗能量，从而导致体重减轻。此外，人体的排泄物，如尿液和粪便，也会对体重产生影响。最后，水分的摄入和排放也会对体重产生影响，因为人体需要维持一定的水分平衡。因此，早上和晚上的体重差异主要是由于这些因素的综合作用。