什么是低嘌呤饮食
2025-09-22
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低嘌呤饮食是一种特殊的饮食方式，主要目的是降低体内尿酸水平，预防和缓解痛风、高尿酸血症等疾病。这种饮食方式要求人们在日常饮食中减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，同时增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。此外，低嘌呤饮食还强调保持水分平衡，适量饮水，以促进尿酸的排泄。同时，低嘌呤饮食也建议控制体重，避免过度饮酒，以降低尿酸生成的风险。总之，低嘌呤饮食是一种健康、平衡的饮食方式，对于预防和治疗高尿酸血症及其相关疾病具有重要意义。
