自己怎样清理牙结石

2025-09-22

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牙结石，又称牙结石，是由于牙菌斑中的矿物质沉积而形成的硬质物质。要清理牙结石，首先要注意日常口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线或间隙刷清理牙缝。然而，牙结石一旦形成，仅靠日常清洁是难以去除的。此时，需要寻求专业牙医的帮助。牙医会使用超声波洁牙机或手动刮治器，通过高频振动或物理刮除的方式，去除牙齿表面的牙结石。此外，定期进行口腔检查和洁牙，可以有效预防牙结石的形成。需要注意的是，清理牙结石后，仍需保持良好的口腔卫生习惯，以防止牙结石再次形成。