晚上睡觉磨牙齿

2025-09-22

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晚上睡觉磨牙齿，也称为睡眠布氏症，是一种常见的睡眠障碍。这种现象可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、睡眠障碍、牙齿咬合不正等。磨牙可能导致牙齿磨损、牙龈炎、颞下颌关节紊乱等问题，严重时甚至影响睡眠质量。为了缓解磨牙现象，可以采取一些措施，如改善生活习惯、减轻压力、保持良好的口腔卫生、使用牙套等。如果磨牙问题持续存在，建议寻求专业牙医的帮助，以便找到合适的解决方案。