血瘀体质的表现

2025-09-22

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血瘀体质是一种中医体质类型，主要表现为血液循环不畅，血液在体内滞留。具体表现包括：面色晦暗无华，容易出现黑眼圈和色斑；皮肤干燥，容易出现皱纹；口唇颜色偏暗，舌质紫暗或有瘀点；容易感到疲劳，身体乏力；情绪容易抑郁，易怒；女性可能出现月经不规律、痛经、血块多等症状。此外，血瘀体质的人还容易出现头痛、胸痛、关节疼痛等症状。这种体质的形成可能与遗传、生活习惯、饮食结构等多种因素有关。改善血瘀体质需要调整饮食、增加运动、保持良好的情绪等综合措施。