牙龈肿痛老不好怎么办

2025-09-22

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牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，如果长时间得不到缓解，可能会影响日常生活和口腔健康。首先，要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，以减少牙菌斑和牙结石的形成。其次，可以使用含有消炎成分的漱口水，帮助缓解牙龈炎症。此外，饮食上要注意避免过于辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素C和钙的食物，以增强牙龈的抵抗力。如果牙龈肿痛持续不愈，建议及时就医，寻求专业的治疗建议，以免延误病情。