牙垢是什么？

2025-09-22

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牙垢，又称牙菌斑，是一种由细菌、唾液、食物残渣等物质混合而成的软质物质，通常附着在牙齿表面。牙垢的形成是一个自然的生物过程，主要由口腔中的细菌群落参与。这些细菌在牙齿表面形成一层薄膜，然后通过摄取唾液和食物残渣中的营养物质，不断繁殖和生长。牙垢的存在对口腔健康具有潜在的危害，因为它为细菌提供了一个滋生的环境，可能导致牙周病、龋齿等口腔问题。因此，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，对于预防牙垢的形成和维护口腔健康至关重要。