长期耳鸣按摩什么地方最有效

2025-09-22

24 阅读

长期耳鸣按摩最有效的地方主要是印堂穴、听宫穴与翳风穴。印堂穴位于眉头正中央，按摩此穴可以促进头部血液循环，缓解耳鸣症状。听宫穴位于耳廓上方，按摩此穴可以舒缓耳朵周围的肌肉，减轻耳鸣的不适感。翳风穴位于头侧颞部，按摩此穴可以调节神经系统功能，有助于缓解耳鸣引起的疼痛和不适。因此，长期耳鸣患者可以定期按摩这些穴位，配合药物治疗和注意休息，可以有效缓解耳鸣症状，提高生活质量。但需要注意的是，按摩时要轻柔而有力，避免用力过猛导致不适。