减肥血糖会降低吗

2025-09-22

23 阅读

减肥过程中，血糖水平可能会降低。这是因为减肥通常涉及到减少热量摄入和增加身体活动，这有助于改善身体对胰岛素的敏感性。当身体对胰岛素的敏感性提高时，胰岛素能更有效地将血糖转移到细胞中，从而降低血糖水平。此外，减肥还可以减少脂肪细胞释放的炎症因子，这些炎症因子可能会干扰胰岛素信号传导，导致胰岛素抵抗。然而，减肥对血糖的影响因个体差异而异，部分人可能不会看到明显的血糖降低。在减肥过程中，建议密切关注血糖变化，并在必要时寻求专业医生的建议。