番泻叶的功效与减肥

2025-09-22

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番泻叶，学名Senna，是一种常见的中草药，具有显著的润肠通便、清热解毒的功效。它含有丰富的蒽醌类化合物，能够刺激肠道蠕动，增加肠道分泌，从而促进排便。在减肥方面，番泻叶通过促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的废物和毒素，减轻肠道负担，从而达到辅助减肥的目的。然而，需要注意的是，长期或过量使用番泻叶可能会导致肠道功能紊乱，甚至产生依赖性，因此在使用时需谨慎，并在医生指导下进行。同时，减肥应以健康饮食和适量运动为主，番泻叶仅作为辅助手段，不能过分依赖。