怀孕期间可以减肥吗
2025-09-22
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怀孕期间通常是能减肥的，但要适量。孕妇既需要保证自己的营养，更要保证胎儿的营养需求。适量减肥可增强免疫力，提高抗病能力，有利于胎儿发育。建议通过适量运动如散步、合理饮食等方式来减肥，并注意保持卫生和良好心态。但需注意，若妊娠期合并糖尿病等特殊情况，应咨询医生意见。
小草
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