怎么防止妊娠纹

2025-09-22

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防止妊娠纹可以通过以下方法：控制孕期体重增长，避免增速过快导致皮肤来不及适应；使用孕妇专用内衣和托腹带，以缓解胸部下垂和腹部压力；适当锻炼，加强皮肤弹性；注意皮肤护理，增加皮肤弹性，如使用孕妇专用的补水保湿乳液或精华舒缓局部皮肤弹性。此外，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，但怀孕3个月以前最好不按摩或使用预防妊娠纹的产品，以免流产。