百合功效和作用禁忌

2025-09-22

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百合，一种常见的药用植物，具有多种功效和作用。首先，百合具有养阴润肺、清心安神的作用，对于缓解咳嗽、失眠等症状有显著效果。其次，百合还具有美容养颜的功效，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题。然而，百合也有一定的禁忌。由于其性寒，脾胃虚寒、腹泻者应慎食。此外，百合与猪肉、羊肉等食物相克，不宜同食。孕妇在食用百合时也需注意，过量可能导致流产。总之，百合虽有诸多益处，但需根据个人体质和实际情况适量食用。