餐前血糖正常值范围
2025-09-22
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餐前血糖正常值范围是一个重要的指标，用于评估个体的血糖控制情况。根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会（ADA）的标准，餐前血糖正常值范围通常在70-99毫克/分升（mg/dL）之间。这个范围有助于确保人体在餐前能够维持稳定的血糖水平，避免低血糖或高血糖的风险。然而，不同个体的血糖需求可能略有差异，因此，了解自己的血糖水平并根据医生的建议进行调整是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于维持正常的血糖水平。
