正常人的肺活量是多少

2025-09-22

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根据以上提供的信息，我们可以总结出正常肺活量的范围是男孩为3500-4000毫升，女孩为2500-3500毫升。肺活量是一个人在深吸气后，作一次最大的呼气所能呼出的气量，是一次呼吸的最大通气量，反映了呼吸机能的潜在能力。在高原地区海拔较高的情况下，肺活量不足可能会导致喘息等问题。建议肺活量较低的人可以通过游泳、跳绳和跑步等有氧运动来锻炼肺活量，提高呼吸机能，维持健康的呼吸系统功能。因此，了解并维持正常肺活量范围对于保持健康的生活至关重要。