甲亢吃什么好得快

2025-09-22

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甲亢，即甲状腺功能亢进，患者在饮食上应注重营养均衡，以助于病情恢复。首先，患者应增加高热量、高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等，以补充因代谢加速而消耗的能量。其次，多吃富含维生素A、B、C、D的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、奶制品等，以增强免疫力。此外，适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等，但需避免过量，以免加重病情。同时，患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免加重病情。最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于甲亢的康复。