怀孕初期可以吃凉皮吗
2025-09-22
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怀孕初期可以吃凉皮，但要确保凉皮是蒸熟煮透的，并且不能吃太多，否则可能会导致肠胃不适，加重早孕症状，如恶心、呕吐等，甚至可能出现腹泻、腹痛、腹胀等情况。建议在孕早期，孕妇饮食应保持清淡，多吃易消化、易吸收的食物，并注意叶酸的补充。
小草
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