薏米怀孕能吃吗

2025-09-22

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薏米，又称薏苡仁，是一种常见的食材，具有一定的药用价值。对于孕妇来说，薏米的摄入需要谨慎。薏米性味甘、淡、凉，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。然而，薏米也具有一定的滑胎作用，孕妇在怀孕早期食用薏米可能会增加流产的风险。因此，建议孕妇在怀孕早期避免食用薏米。在怀孕中晚期，如果孕妇身体状况良好，可以在医生或营养师的建议下适量食用薏米，以帮助改善水肿等症状。但总的来说，孕妇在食用薏米时应遵循医生的建议，确保母婴安全。