怎么回奶
2025-09-22
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回奶的方法主要包括停止哺乳、吃回奶的食物或药物、减少汤水的摄入。首先，如果打算回奶，应立即停止哺乳，这样会反射性地促使乳汁分泌减少。其次，可以口服回奶的药物，如维生素B6，也可以吃帮助回奶的食物，如炒麦芽煮水或豆豉煮水等。如果出现乳房胀痛，可以外敷芒硝以帮助散瘀化结，避免乳腺炎的发生。最后，减少汤水的摄入可以从根本上减少奶水合成的来源，帮助尽快回奶。在回奶过程中，如果出现发热、脓肿、硬结等情况，建议及时到医院就诊。
