拔牙后多久可以跑步
2025-09-22
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拔牙后多久可以跑步这个问题因个人情况和拔牙的复杂程度而异。一般来说，拔牙后的24小时内应避免剧烈运动，以免引起出血或肿胀。在拔牙后的第二天，如果身体状况良好，没有出血、肿胀等不适症状，可以进行轻度的运动，如散步。然而，对于跑步这种较为剧烈的运动，建议至少等待48小时，甚至更长时间，以确保伤口愈合并减少感染的风险。在开始跑步之前，最好咨询牙医的意见，根据个人伤口恢复情况和医生的建议来决定何时恢复运动。同时，保持良好的口腔卫生，遵循医生的护理建议，有助于加速康复过程。
