空调吹多了头疼怎么办

2025-09-22

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空调吹多了头疼可能是由于室内外温差过大，导致血管收缩，引起头疼。要解决这个问题，首先要调整空调温度，保持室内外温差在5-7度之间，避免温差过大。其次，可以增加室内湿度，使用加湿器或在室内放置水盆，以缓解干燥空气对呼吸道的刺激。此外，适当增加户外活动，加强身体锻炼，提高身体抵抗力。如果头疼持续不缓解，可以采取按摩太阳穴、喝热茶、热水泡脚等方法缓解头疼。在必要时，可以服用一些解热镇痛药，但最好在医生指导下使用。