舌苔黄怎么办
2025-09-22
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舌苔发黄一般可以通过多种方式改善，包括饮食调理、口腔护理、药物治疗等。首先，饮食应以清淡为主，多食用清热去火的食物，如新鲜的蔬菜水果，金银花、蒲公英等，并减少辛辣刺激、肥甘厚腻的食物摄入。其次，加强口腔卫生护理，养成良好的刷牙习惯，也可以改善舌苔发黄。如果是由于胃火旺盛等原因引起的舌苔发黄，可以遵医嘱服用复方黄连素片、牛黄清胃丸等药物进行调理。此外，还要加强体育锻炼，调节情绪，保持轻松愉悦的心情，以及保证充足的睡眠等，这些都有助于改善舌苔发黄的症状。
