绝经最后一次月经表现
2025-09-22
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绝经，医学上称为“更年期”，是指女性生殖功能逐渐衰退直至停止的生理过程。绝经最后一次月经的表现因个体差异而异，但通常会有一些共同特征。首先，月经可能变得不规律，周期延长或缩短，经量也可能有所变化。其次，女性可能会经历一些生理和心理症状，如热潮红、盗汗、失眠、情绪波动等。此外，绝经前后，女性的骨密度可能会降低，增加骨折风险。绝经最后一次月经的具体时间因人而异，一般在45-55岁之间，平均年龄为51岁。值得注意的是，绝经并非疾病，而是女性生命周期中的自然现象。在绝经期间，女性应保持良好的生活习惯，适当补充钙质和维生素D，以维护身体健康。
