子宫全切术后三餐食谱

2025-09-22

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子宫全切术后的三餐食谱应以营养均衡、易消化为主。早餐可以选择燕麦粥、全麦面包搭配鸡蛋和新鲜水果，提供能量和膳食纤维。午餐可以食用瘦肉、鱼或豆腐等蛋白质丰富的食物，搭配蔬菜和全谷物，如糙米饭或全麦面条。晚餐可以选择蒸鱼、炖鸡或蔬菜汤，搭配少量主食，如糙米或玉米。此外，应保证充足的水分摄入，适当补充钙质和维生素，如牛奶、酸奶或深绿色蔬菜。避免油腻、辛辣和高盐食物，以免影响伤口愈合。