拔牙吃什么好

2025-09-22

13 阅读

拔牙后，饮食选择对于伤口愈合和减轻疼痛至关重要。首先，应避免吃硬、脆、辛辣或刺激性食物，以免刺激伤口。建议选择易消化、温和的食物，如稀饭、糊状食物、煮熟的蔬菜和水果等。此外，可以适量摄入富含蛋白质、维生素C和钙的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐、新鲜水果和蔬菜等，以促进伤口愈合。同时，保持口腔清洁，避免食物残渣滞留在伤口附近。总之，拔牙后应注意饮食的温和、易消化和营养均衡，以助于伤口恢复。