拔完牙吃什么好

2025-09-22

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拔完牙后，饮食选择至关重要，以促进伤口愈合并减轻不适。首先，应避免硬、脆、辛辣和过热的食物，以免刺激伤口。建议选择流质或半流质食物，如稀粥、糊状食物和奶昔。同时，摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜泥和瘦肉，有助于加速伤口愈合。此外，保持口腔清洁，避免吸烟和饮酒，以减少感染风险。总之，拔牙后应选择易消化、营养丰富且对伤口无刺激的食物，以促进康复。