牙渍是什么

2025-09-22

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牙渍，又称牙齿污垢，是指在牙齿表面形成的一层由食物残渣、细菌、唾液等混合而成的物质。牙渍的形成是一个复杂的过程，主要与口腔内环境、饮食习惯、口腔卫生习惯等因素密切相关。牙渍不仅影响美观，还可能导致口腔疾病，如牙周炎、龋齿等。牙渍的颜色可能因个体差异和饮食习惯而异，常见的有黄色、棕色、黑色等。预防和去除牙渍的方法包括：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线；减少高糖、高色素食物的摄入；定期进行口腔检查和洁牙。通过这些方法，可以有效减少牙渍的形成，保持口腔健康。