酵素的副作用与危害性
2025-09-22
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酵素，作为一种生物催化剂，通常在人体内发挥着促进新陈代谢、消化等重要作用。然而，过度依赖或滥用酵素产品可能带来一定的副作用与危害性。首先，过量摄入酵素可能导致肠道功能紊乱，影响正常消化。其次，某些酵素产品可能含有添加剂或不纯成分，长期摄入可能对肝肾等器官造成负担。此外，酵素并非万能，过度依赖可能导致忽视健康饮食和锻炼的重要性。因此，在使用酵素产品时，应注意适量、选择正规品牌，并结合健康的生活方式，以充分发挥酵素的积极作用，降低潜在风险。
