贫血头晕怎么办
2025-09-22
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贫血头晕可以通过饮食改善和药物治疗来缓解。饮食方面，建议摄入红枣、阿胶、桂圆等补血食物。若贫血严重，需根据医生指导服用补铁剂，如硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁，并补充叶酸或维生素B12，以改善造血功能，促进血红蛋白合成。同时，患者应根据贫血程度、年龄、体质决定日常活动量，保证充足睡眠，避免熬夜和重体力劳动。
