茼蒿的功效

2025-09-22

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茼蒿是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种药用功效。首先，茼蒿含有丰富的维生素A、C、K以及矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。其次，茼蒿具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于缓解感冒、咳嗽等症状有一定的帮助。此外，茼蒿还具有利尿、降血压、降血脂的功效，对于高血压、高脂血症等慢性病患者有一定的辅助治疗作用。最后，茼蒿中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘，维护肠道健康。总之，茼蒿是一种具有多种保健功效的蔬菜，适合各类人群食用。