如何判断自己淋巴结肿大

2025-09-22

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要判断自己淋巴结是否肿大，首先需要了解淋巴结的常见位置，如颈部、腋窝和腹股沟。在判断过程中，可以采取以下步骤：1.清洁双手，避免感染。2.用指腹轻轻触摸淋巴结所在区域，注意力度要适中，避免用力过猛。3.观察淋巴结是否有异常硬度、形状或大小。正常情况下，淋巴结应该是柔软、可移动的。4.注意淋巴结是否有疼痛感，肿大的淋巴结可能会伴随疼痛。5.如果发现淋巴结有异常，建议及时就医，以便专业医生进行详细检查和诊断。